Специалист
Регистрация: 22.10.2019
Адрес: Москва
Сообщений: 1,518
Репутация: 212
|
пару таблеток бензодиазепина и безо всякой электроники заснете в лучшем виде.
|
||
Оценка
|
Новичок
Регистрация: 27.06.2021
Сообщений: 118
Репутация: 28
|
Вот тут описано довольно занимательно! Нo для нашего брата сложновато...думается , что нужны эксы с набором пачек импульсов и во время утренней пробудки (минут на 20).
Состояние осознаного сна довольно занимательное : жаль , что редко случаются . |
||
Оценка
|
Новичок
Регистрация: 09.11.2019
Сообщений: 30
Репутация: 12
|
Еще исследование, косвенное подтверждение действенности данного прибора:
Щелчки в наушниках помогли выспаться пожилым людям https://nplus1.ru/news/2022/04/14/slow-waves-help |
||
Оценка
|
Гуру
Регистрация: 28.06.2012
Сообщений: 4,997
Репутация: 1208
|
Я вам расскажу, как заснуть без снотворного. Для этого надо просто устать.
Итак, перед сном берете мусорные пакеты, метлу и грабли и на часок-другой отправляетесь убирать мусор, набросанный во дворе и годами не убиравшийся. Полутора часов вполне хватит (многократно проверено на личном опыте), чтобы заснуть с ощущением выполненного общественно-полезного дела ... |
||
Оценка
|
Ответ |
Страница 15 из 17
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
Оценка этой теме | |
Похожие темы |
|
|
Обратная связь РадиоЛоцман Вверх |